La ira es velocísima: te domina y se va casi sin que te des
cuenta. Por lo general, puede adueñarse de ti en situaciones que consideras muy
injustas o que atentan contra tu bienestar.
¿La ira es útil?
En una sociedad civilizada, no; porque la ira es una emoción
que no deja pensar. Te hace reaccionar como un animal que es atacado por otro.
Y puesto que ni vivimos entre bestias salvajes,
nuestras malas reacciones nos suelen
meter en problemas. Por eso, es mejor evitar que la ira tome el control
mientras estemos a tiempo. Por ejemplo, al sentir un poquito de irritación. 
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